PSİKOLOJİK GÜVENLİK
Seminerimiz, insanların kendini rahat ve kabul edilmiş hissettiği ortamların zihinsel yük, kaygı ve aidiyet üzerindeki etkilerini ve bu ortamları destekleyen yolları ele alır.
TEKLİF VE BİLGİ ALIN
İLETİŞİMKAPSAYICI ESENLİK
Esenlik bugün birçok kurumda hâlâ tek tip çözümlerle ele alınıyor: stres yönetimi, mindfulness, sağlıklı yaşam gibi. Oysa esenlik, her çalışanın farklı ihtiyaçları, yaşam koşulları ve deneyimleriyle şekilleniyor. Bakım sorumlulukları, kuşaklar arası beklentiler ve engellilik deneyimi bu çeşitliliğin önemli parçaları. İçinde bulunulan kültür ve ilişkiler de esenliği etkiliyor. Güvenin zayıf olduğu ortamlarda bireysel uygulamalar beklenen etkiyi yaratmıyor. Eğitimlerimiz, esenliği tek tip yaklaşımdan çıkararak kapsayıcı bir çerçeveye taşıyor.
BİRLİKTE İYİ OLMAK
İnsan sosyal bir varlıktır ve iyi olma hâli yalnızca bireysel bir durum değildir. Kapsayıcı kültür ile birlikte sosyal esenliğe odaklanılır.
DİJİTAL ESENLİK
Dijital alışkanlıklarımızın ve nomofobinin beyin, sağlık, ilişkiler ve esenlik üzerindeki etkileri anlaşılır; zararlı içerikler tanınır, dengeyi destekleyen yollar ele alınır.
KAPSAYICI ESENLİK
İK ve Esenlik ekipleri için geliştirdiğimiz eğitimde; çeşitlilik ve çalışanların farklı ihtiyaçları anlaşılır, kuruma özel kapsayıcı esenlik aksiyon planları geliştirilir.
RUH SAĞLIĞI VE
İYİ OLMA HALİ
İş yerlerinde ruh sağlığını konuşmak giderek daha önemli hale geliyor. Seminerimiz, ruh sağlığı, esenlik ve tükenme sinyallerine dair farkındalık kazandırır. İyi olma hâlini ve sosyal esenliği destekleyen pratikler paylaşılır.
KUSURSUZLUK MİTİ
Günümüzde pek çok kişi beden algısı ve mükemmeliyetçilik baskısı altında yetersizlik duygusuyla yaşamayı normalleştiriyor. Seminerimiz bu kalıpları fark etmeyi ve aşmayı destekler.